Também chamada de cruroplastia, é a solução ideal para corrigir o problema de excesso de pele na região da coxa. Normalmente, as pacientes recorrem a esta cirurgia após grandes perdas de peso ou alterações da pele motivadas pelo envelhecimento.
A contraceção é um tema muito importante na sociedade. Não apenas pelas doenças sexualmente transmissíveis, mas pela quantidade de gravidezes indesejadas que continuam a acontecer. Por haver ainda falta de informação correta sobre todos os métodos disponíveis, Ana Rosa Costa, ginecologista, explica-
A cedência à tentação aqui e ali parece não prejudicar nada? Segundo a plataforma de nutrição, Authorithy Nutrition, ganhamos entre 0,5kg e 1kg todos os anos. E o problema pode estar não só nas pequenas facadinhas, mas também em pequenos maus hábitos que nos fazem ganhar gordura. Reveja quais são p
Está na hora de dar volta ao roupeiro e trazer de volta aquela roupa mais quentinha. Mas a que vai guardar deve ser bem arrumada para estar em bom estado quando voltar a ser usada. Veja o que fazer.
A doença é causada por uma bactéria que pode estar presente no solo e na água estagnada. Os roedores e outros animais selvagens transportam a bactéria.
Não existe uma fórmula exata para arrumar uma casa. No entanto, existem algumas dicas chave que podem ajudar a manter a sua casa mais organizada. Confira aqui.
Na altura em que se assinala o Dia Internacional dos Museus, a 18 de maio, faça uma tour por dez dos museus mais visitados em todo o mundo. O ranking é dos utilizadores do TripAdvisor.
Os alimentos chamados de superalimentos, devido aos altos níveis de nutrientes que contêm, não são só benéficos para a saúde através da prevenção de doenças, mas também para uma maior propensão ao desenvolvimento de músculo e na recuperação pós-treino. Fique a saber quais são.
Porque garantir a saúde do cabelo é tão importante como cuidar da pele ou ter uma alimentação saudável, deixamos algumas dicas para tratar e cuidar do seu cabelo em casa.
Afeta cerca de 40% da população adulta. Destes, menos de metade está medicada com medicamentos anti-hipertensores e estima-se que só cerca de 11% tenham a HTA controlada.
O aparelho digestivo, responsável pela absorção de nutrientes e pela eliminação do desperdício, é crucial para a manutenção da saúde. Mas a verdade é que muitas pessoas sofrem com inchaços, cólicas ou gases. Em situações piores, podem existir doenças como a Síndrome do Cólon Irritável, que cada vez
Em tempo de verão e férias, aproveitamos para passar mais tempo ao ar livre com o nosso cão. Podemos escolher um local onde o cão possa nadar e chapinhar. Existem imensos jogos que se podem fazer e, com o calor, de certeza que ele vai adorar!
As olheiras são um problema que afeta tanto homens como mulheres. Em muitas situações, os cosméticos ajudam, mas efetivamente podem não conseguir resolver totalmente o problema.
A diversidade de perfis no local de trabalho é uma grande vantagem competitiva para as empresas e organizações. Contudo, pode ser um desafio aproveitar e motivar uma equipa com pontos de vista, ideias, cultura e perspetivas muito distintas. Há seis características-chave para a implementar.
Apesar de não haver regras definidas e definitivas sobre como apoiar alguém com problemas de saúde mental espreite estas dicas, vão ajudar a descomplicar o tema.
O artivist “The Trash Traveler” continua a sua missão de caminhar pela totalidade da linha costeira de Portugal com o objetivo de sensibilizar para a proteção dos oceanos.
Museu do Perfume, Museu do Chocolate, inúmeras cervejarias tradicionais, e, claro, o monumento mais visitado da Alemanha, a Catedral de Colónia. Já lhe despertámos a atenção para a cidade mais antiga da Alemanha? É também uma das mais fervilhantes… reúne mais de 100 mil estudantes e emigrantes de 1
Para quem trabalha em casa, é imprescindível ter um espaço digno do seu esforço, com design e conforto que inspire diariamente. Veja as nossas sugestões.
A produção nacional desempenha um papel de destaque na sustentabilidade tanto ao nível económico, social e ambiental. Uma alimentação sustentável é culturalmente aceite, nutricionalmente adequada, acessível, segura e economicamente justa.
Com o aumento das temperaturas, é essencial encontrarmos maneiras de tornar os nossos lares mais frescos e agradáveis durante os meses de verão. Descubra uma seleção de plantas que são perfeitas para ter em casa em Portugal e algumas dicas essenciais para cuidar delas.